- Introduction
- Présentation du concept de relaxation par exposition à la réalité virtuelle et sophrologie
- Importance de la relaxation pour le bien-être des personnes âgées
- Les avantages de la combinaison réalité virtuelle et sophrologie
- Amplification de l’état de relaxation corporel, mental et émotionnel
- Stimulation de l’attention et du système exécutif du cerveau
- Gestion du stress, amélioration du schéma corporel et de la confiance en soi
- Objectifs de la relaxation par exposition à la réalité virtuelle et sophrologie
- Prévention des tensions corporelles, émotionnelles et psychiques
- Favorisation d’une bonne élaboration du schéma corporel
- Valorisation de la confiance en soi
- Promotion du lien social, du partage et de la communication
- Description des séances
- Séance 1 : Présentation de la réalité virtuelle et apports théoriques
- Séance 2 : Training autogène de Schultz et relaxation progressive
- Séance 3 : Invitation au voyage et réminiscence/réviviscence individuelle
- Séance 4 : Favorisation de la perception corporelle
- Séance 5 : Stimulation des sens via la réalité virtuelle
- Public ciblé
- Seniors autonomes ou non, résidents de structures telles que les Ehpad, les résidences autonomie, les résidences retraite et les soins palliatifs
- Moyens nécessaires
- Entretien avec le responsable
- Visite de la salle
- Matériel audiovisuel, chaises, tables
- Évaluation
- Grille d’évaluation au premier atelier
- Questionnaire de satisfaction au dernier atelier
- « La sophrologie et les seniors »
- La sophrologie pour les seniors (lien pour plus d’informations)
- Introduction
- Présentation du concept de relaxation par exposition à la réalité virtuelle et sophrologie
- Importance de la relaxation pour le bien-être des personnes âgées
- Les avantages de la combinaison réalité virtuelle et sophrologie
- Amplification de l’état de relaxation corporel, mental et émotionnel
- Stimulation de l’attention et du système exécutif du cerveau
- Gestion du stress, amélioration du schéma corporel et de la confiance en soi
- Objectifs de la relaxation par exposition à la réalité virtuelle et sophrologie
- Prévention des tensions corporelles, émotionnelles et psychiques
- Favorisation d’une bonne élaboration du schéma corporel
- Valorisation de la confiance en soi
- Promotion du lien social, du partage et de la communication
- Description des séances
- Séance 1 : Présentation de la réalité virtuelle et apports théoriques
- Séance 2 : Training autogène de Schultz et relaxation progressive
- Séance 3 : Invitation au voyage et réminiscence/réviviscence individuelle
- Séance 4 : Favorisation de la perception corporelle
- Séance 5 : Stimulation des sens via la réalité virtuelle
- Public ciblé
- Seniors autonomes ou non, résidents de structures telles que les Ehpad, les résidences autonomie, les résidences retraite et les soins palliatifs
- Moyens nécessaires
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- Matériel audiovisuel, chaises, tables
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Consultez aussi :
Ainsi vous pourrez me contacter pour une consultation sur Brignoles, Flassans-sur-Issole, Solliès-Pont, Cuers, Hyères, La Valette, La Crau, La Garde, Puget-Ville, Toulon et Rocbaron
