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Les Ateliers de Sophrologie Adultes et Seniors SOPHRO’LIVE

Parce que nous avons tous besoin d’un temps de pause et de reconnection à soi-même dans ce monde du « toujours plus », je vous propose des ateliers de sophrologie Adultes, offrez vous l’occasion de mieux voir, de mieux sentir, de mieux entendre…

Sophro’Live, un espace de partage et de pratique ‍♀️

➡️ Respiration contrôlée
➡️ Visualisation positive par la relaxation
➡️ Mobilisation des ressources

Les bienfaits sont incontestables, alors tentez l’expérience Sophro’Live pour :

  • Renforcer, Stimuler la confiance en soi
  • Acquérir une meilleure conscience de son corps
  • Améliorer son sommeil
  • ‍♀️ S’apaiser, Se détendre physiquement, mentalement
  • Apprendre à répondre à ses besoins émotionnels
  • Améliorer les états de stress
  • Corriger, perfectionner sa communication de manière efficace et empathique
  • Se libérer et remettre sa balance des ressources en équilibre au travers de la sophrologie

Séances tous les jeudis soir (Sur Réservation et comme indiqué sur le calendrier ci dessous) de 18h30 à 19h30 à Besse sur Issole

Tarifs

20 euros la séance

  • ou Carte de 5 séances 90 euros (validité 3 mois)
  • ou Carte de 10 séances 169 euros (Validité 3 mois)
  • ou Carte de 20 séances 300 euros (validité 6 mois)

Possibilité de régler en plusieurs fois

Inscription possible toute l’année sur réservation

Capacité d’intégrer les séances en visio.

Mesures de sécurité mises en place

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