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SUMMARY:Groupes de sophrologie pour adultes et seniors à Besse-sur-Issole
DESCRIPTION:Les Ateliers de Sophrologie Adultes et Seniors SOPHRO’LIVE \nParce que nous avons tous besoin d’un temps de pause et de reconnection à soi-même dans ce monde du « toujours plus »\, je vous propose des ateliers de sophrologie Adultes\, offrez vous l’occasion de mieux voir\, de mieux sentir\, de mieux entendre… \nSophro’Live\, un espace de partage et de pratique ‍♀️ \n➡️ Respiration contrôlée\n➡️ Visualisation positive par la relaxation\n➡️ Mobilisation des ressources \nLes bienfaits sont incontestables\, alors tentez l’expérience Sophro’Live pour : \n\nRenforcer\, Stimuler la confiance en soi\nAcquérir une meilleure conscience de son corps\nAméliorer son sommeil\n‍♀️ S’apaiser\, Se détendre physiquement\, mentalement\nApprendre à répondre à ses besoins émotionnels\nAméliorer les états de stress\nCorriger\, perfectionner sa communication de manière efficace et empathique\nSe libérer et remettre sa balance des ressources en équilibre au travers de la sophrologie\n\nSéances tous les jeudis soir (Sur Réservation et comme indiqué sur le calendrier ci dessous) de 18h30 à 19h30 à Besse sur Issole \nTarifs\n20 euros la séance \n\nou Carte de 5 séances 90 euros (validité 3 mois)\nou Carte de 10 séances 169 euros (Validité 3 mois)\nou Carte de 20 séances 300 euros (validité 6 mois)\n\nPossibilité de régler en plusieurs fois \nInscription possible toute l’année sur réservation \nCapacité d’intégrer les séances en visio. \nMesures de sécurité mises en place \n⁉️ Des questions ⁉️
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LOCATION:Cabinet As. Gobillon\, 95 Chemin de la Libre - Route du collège F. Montenard\, Besse Sur Issole\, 83890\, France
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SUMMARY:Groupes de sophrologie pour Adolescents à Besse-sur-Issole
DESCRIPTION:Les Ateliers de Sophrologie ADOS & SOPHRO 12/17 ans \nLes Ateliers Ados & Sophro permettront d’acquérir des techniques pour s’épanouir en toute confiance avec autonomie et bonheur que ce soit en milieu scolaire ou dans la sphère familiale. \nOffrez à votre ado un espace rien que pour lui avec toutes les mesures de sécurité en rigueur. \nLa période de l’adolescence peut s’avérer être un moment déstabilisant autant pour l’ado que pour sa famille. \nCelui ci se structure et subit des bouleversements physiques\, hormonaux et émotionnels. \nC’est une période de transition entre l’enfance qu’il connaît et le monde adulte auquel il doit se préparer. C’est à la fois une période riche et en même temps qui peut être parfois délicate. \nLa pratique de la Sophrologie va l’aider à se sentir à l’aise dans son corps\, à résoudre ses conflits qu’ils soient internes ou externes\, à se projeter dans l’avenir paisiblement\, à vivre ses projets de vie de manière positive\, à gérer ses émotions en prenant conscience de ses propres ressources ainsi que de ses limites\, de trouver sa place\, de poursuivre sa construction identitaire sans avoir besoin d’expérimenter l’extrême.\nLes ateliers ADOS & Sophro se font dans un milieu sécure ou la libre parole est maître mot et ceci dans un partage bienveillant. \nCOMMENT CA MARCHE ?\nNous nous retrouverons avec une thématique différente à chaque fois pour pratiquer et échanger. La répétition permet une meilleure intégration et offre des résultats optimums. \nPetit groupe de 5/6 ados pour une meilleure aisance dans la pratique et l’expression orale. \nLes Mercredis de 16h00 à 17h00 (hors vacances scolaires\, voir calendrier ci dessous) \nTarif : 149 euros par trimestre (environ 10 séances par trimestre) – Séance de découverte offerte \nPossibilité d’un règlement échelonné \nInscription possible toute l’année sur réservation \nCapacité d’intégrer les séances en visio \nMesures de sécurité mises en place \n⁉️ Des questions ⁉️
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SUMMARY:SOPHRO ' KIDS 6/11 ans
DESCRIPTION:Les Ateliers Sophro’Kids permettront d’acquérir des techniques pour s’épanouir en toute confiance avec autonomie et bonheur que ce soit en milieu scolaire ou dans la sphère familiale. \nDans ce monde du ‘toujours plus’ où la compétition se fait sentir dès l’entrée à l’école\, il est important que les enfants soient pourvus de techniques leur permettant d’acquérir une bonne confiance en eux pour s’épanouir pleinement avec autonomie et bonheur.\nC’est ce que les Ateliers Sophro’Kids vous proposent. \nApproche ludique\, dynamique et accessible\, la sophrologie a pour objectif d’aider à développer la personnalité de votre enfant et surtout à mieux vivre l’instant présent. \nCOMMENT CA MARCHE ?\nNous nous retrouverons avec une thématique différente à chaque fois pour pratiquer et échanger. La répétition permet une meilleure intégration et offre des résultats optimums. \nPetit groupe de 5/6 enfants pour une meilleure aisance dans la pratique et l’expression orale. \nLes Mercredis de 14h à 15h (hors vacances scolaires – Voir calendrier ci dessous) \nTarif : 149 euros par trimestre (environ 11 séances par trimestre) – Séance de découverte offerte. \nPossibilité d’un règlement échelonné \nInscription possible toute l’année sur réservation \nCapacité d’intégrer les séances en visio. \nMesures de sécurité mises en place \n⁉️ Des questions ⁉️
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LOCATION:Cabinet As. Gobillon\, 95 Chemin de la Libre - Route du collège F. Montenard\, Besse Sur Issole\, 83890\, France
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